當然，信不信由你

最近老是在想生孩子的事情，我覺得一個家庭要有個孩子才算完滿
Mr. 5對生男生女暫時沒有什麼preference
其實是男是女我倒沒所謂，反正都是自己的寶寶呢
不過我相信老人家的心意還是最希望抱個男孫吧
雖然因為時間和距離的問題，我們要將造人計劃暫時擱置
但我已經開始諮詢身邊已榮升媽媽的朋友，和上網搜集有關生育的資料
希望好好調理身體，為生孩子作好準備

根據家計會統計顯示，香港每6對夫婦當中有1對不育
現今醫學昌明，人們教育水平提高了，生活質素也大大改善了
生育反而變得困難，甚至會有不育的問題
導致不育的因素很多，男女雙方都可能存在問題
例如吸煙飲酒是會影響精子質素的，也會令卵巢加快衰退
而排卵功能障礙也是導致女方不育最重要原因
另外，現今女性多數遲婚，隨著年紀增長，女性不育的機會亦相對地增加
所以「有仔趁嫩生」這老生常談準沒錯的哦！

如果一向有經期不準的問題，有可能是排卵不正常
排卵也是會影響受孕機會的

經期不準可以透過飲食調理
媽媽從小就教導我們少喝凍飲，可以防止經痛，對健康也有好處

的而且確，媽媽和我們三姐妹都沒有經痛的煩惱

至於生男生女，跟食物酸鹼度有密切關係
所謂秘方是要從飲食方面著手
想生女寶寶，準媽媽就要多吃酸性食物
酸性食物包括魚、肉類、蛋白及酸味的水果
例如：西紅柿、橘子、草莓、葡萄、蘋果、菠蘿、蛋、花生等。
準爸爸則多吃鹼性食物。
想生男寶寶，準爸爸要多吃酸性食物，準媽媽則多吃鹼性食物。
鹼性食物包括蔬菜（尤其是綠葉蔬菜）、豆類、牛奶、大多數堅果類
例如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃；紅蘿蔔、柳丁、香蕉、海帶等。
吃鈣片也可以增加身體的鹼性，達到生男的目的。
不過，因為女生的身體本身是弱酸性的
要鹼性化其實也有難度，陰道會易受感染
當然，除了透過飲食，其他方法也可增加生男生女的機會

比較八卦的資料是拉姑狄波拉的五大招包生仔秘方
因為張柏芝連生兩子的關係，而陳慧琳也因此生男

故此可信程度甚高，當然，信不信由你

無論如何，生育這回事雙方都要努力配合的
所以婚前身體檢查是必需的
我也要好好調理身體，作好準備！:)