Daisypath Anniversary tickers



Tuesday, August 30, 2011

拉筋瑜珈沒有年齡性別限制

在香港的時候,往外走的時間比較多
要不,走到百老匯電影院看齣戲
要不,跑到老遠的祖堯邨拍照
又或是從中環步行回家,又或待在cafe HABITU一整個下午上網吃沙律
來到紐約,我最怕的就是會發胖
人生路不熟,外出的機會少之又少,大部份時間都留在家裡
即使我吃得不多,但長時間坐呀睡呀靜態的待著
可能喝杯水也會變胖,我絕不可以坐以待斃
為了打好健康的身體,現在每個周末都跟Mr. 5去跑步
然後希望快點買部單車可以跟他踏單車去
而早在香港的時候我買了本「拉筋瑜珈物語」

書中附送30分鐘CD


書中提到有關「筋」的知識,一步一步教你如何透過拉筋瑜珈改善身體問題
拉筋瑜珈沒有年齡性別限制,男女老幼任何人都可以做
現在每天早上我都會花15-30分鐘做做拉筋瑜珈
人也變得很輕鬆自在,精神飽滿

YouTube也有很好的教材,我愛看Basic Yoga Workout for Dummies:











Monday, August 29, 2011

你們永遠都是我最愛的智囊團

23號一時五十分吃過午飯後,跟奶奶在她家裡的廚房聊天
突然間聽到奇怪的聲音,往聲音的方向望過去
是那個黑色座地風扇自己在搖擺,然而我們誰也沒碰過它
十分鍾後收音機宣佈virginia地震
連紐約五大區也感到震動,我們的房子也算很堅固
除了那把座地風扇以外,我們絲毫沒有感到什麼
這已算是萬幸了,因為Queens好幾個細區都有震感
Brooklyn如是,Flushing如是,聽說Manhattan的震感更甚
我打了好幾線電話也連不上Mr. 5,有點焦急
而同時他也聯絡不上我,最後知道大家都平安,心情稍為平靜

幾天後,颶風Irene正面吹襲New York
新聞連日來報導某些低漥地區的居民要即時疏散
說irene會為這些地區帶來嚴重水浸
我跟在New jersey 的W表哥通過兩次電話,著他快來我家避難
他卻婉拒了,說看情況再決定,著我們都要小心小心
mr. 5的家人對於這個颶風來襲表現得異常平靜
然而我在看新聞報導和香港網上的報導時
也有感這會是個超大威脅的颶風,心裡面也有點害怕
家人也擔心起來了,撥來長途電話叫我們要遠離窗口
不理會老爺的個人分析,我們選擇相信政府和市長
我們選擇防範於未然
到超市入貨,窗戶貼上兩重膠紙,怕會斷水也準備好四大煲開水
畢竟天有不測之風雲,市長的預警是正確的
最後irene減弱為熱帶風暴,我們有驚無險的渡過了

這兩場自然威脅確切讓我明白到,人在異鄉
遇上什麼事情,心裡面最想念的還是家人
不想讓家人太擔心,所以要學習勇敢堅強
來了快一個月的時間,我依然很想家,很多時候會覺得好孤獨
事無大小我都希望可以有與家人同在一起的感覺
例如跟父母一樣定下打掃日誌,做飯煮湯也要跟媽媽煮的一樣
希望這一切一切都可以讓自己跟「家」貼近多一點
家人啊,你們永遠都是我最愛的智囊團
昨天收到妹妹一個好消息,恭喜你!!proud of you!!:D

今個月再煮了好幾餐,弄了幾次湯
讓我安慰的是,平日不愛湯的mr. 5很喜歡喝我的湯 :)

早餐:炒蛋、紅菜頭、豬肉腸、多士、牛奶
aug 12, 2011

晚餐:蜜豆炒牛肉粒、雜菜湯、吞拿魚扭紋粉、taco bell芝士薯寶
aug 18, 2011

晚餐:雞肉意大利飯、蜜糖雞髀
aug 21, 2011

早餐:自製雞肉沙律、蛋多士
aug 23, 2011
午餐:蕃茄雞翼米、紅莓汁
aug 24, 2011
晚餐:白菜牛肉湯、葡汁雞長通粉
aug 29, 2011

Monday, August 22, 2011

每個星期我們都會收到不同店子的weekly circular

來到紐約已經兩個星期有多了,時光飛逝
由最初時常哭著說要回家,現在的我變得積極多了
7時前起床,然後送老公出門口上班
做早點,做拉筋瑜珈運動,上skype跟家人聊天
這些幾乎已成為每天的指定動作
然後每個星期都定立打掃時間表,就跟我父母做的一樣
星期一打掃什麼,星期幾清潔什麼等等
我開始感受到建立自己的家的樂趣了!

我要努力投入新的生活,不要再讓家人為我擔心
當一個遊客和當一個新移民的感覺是截然不同的
當遊客,我不需要擔心會迷路,因為我有地圖
有什麼事我都可以問人,遊覽的都是旅遊區,不會走到小巷橫街去
當新移民,我就像個幼稚園生,一切也要從頭學起
簡簡單單說零錢吧,雖然通用的只有4個
但我時常搞錯5仙和1毛,皆因5仙的呎吋比1毛大
覺得道理上呎吋大一點,面額就應該會大一點
然後某些硬幣又有別名,我要好好記住
買東西要付sales tax,所以會有幾毛幾錢(例如USD5.44)
有時候叫Mr. 5隨口唸個數字,讓我好好練習練習如何付硬幣

美金1 cent,別名penny
美金5 cents,別名nickel

美金10 cents,別名dime
美金25 cents,別名quarter

美金$1,市面上少見
因為是金幣,人們多作收藏之用


除了硬幣之外,還有家附近的環境
"blocks"是他們慣常用來表達距離的單位
除了為紀念某個名人而命名的街道之外
大部份街名都以數字命名,例如54街,63街等等
要表達54街和63街的距離,他們就會說是「9 blocks away」
我開始熟習周遭的地方了,在哪條街有什麼店子
再走遠一點又有什麼店子,我認得路了
今天我有信心第一次自己外出,還刻意不讓老爺奶奶知道

我沿著mr. 5和大姑A帶我走過的那條大道一直走
可以走到51街的strip mall
strip mall 是指在一個開放的空地上建成的shopping area
只有一層,店舖一間接一間連在一起成為一個shopping plaza
通常strip mall都會附設parking lot,非常方便
我家附近有兩個strip mall,今天我到的是個跟家比較近的
再走遠一點到48街可以見到另一個strip mall
每個星期我們都會收到不同店子的weekly circular
通知客人店子本周會有什麼減價貨品和coupon

這是本周michaels的circular,有40% off coupon!
在晴朗的一天出發

這個strip mall有什麼shops呢?


我最愛的店子Michaels

Michaels已經有Halloween section了!

在香港買不到的scrapbook paper,在這裡有很多款式

還有很多scrapbooking用的漂亮貼紙

家附近有Taco Bell 快餐店

Sunday, August 21, 2011

在chelsea過了一個愉快的週末

thanks mr. 5 *kiss*




乘巴士到12th avenue








nice building for lease

開始我們的gallery之旅! Jim Kempner Fine Art 是日關門


走上這條 High Line,中途放棄,實在太 ~~~~~~~ 長!




saw a nice artwork here!

here it is! portrait embroidery!


a closer look




too bad that it wasnt open today...

a cute little yarned skateboard, lol!



有gay news ~

很有趣的門面

mr. 5的二姐是光顧這家店的

a landmark in Chelsea but is going to be torn soon... :(

had a late lunch here, the Falafel is not better than that in HK


little korea


很美味的 frozen yogurt在此 ~

yum yum ~~

我很香嗎?幹嗎不停聞我?:P

had dinner at AppleBee in Steinway